紅棗的應(yīng)用可分為以下幾種

　　1.健脾益胃

　　脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

　　2.補(bǔ)氣養(yǎng)血

　　紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。

　　3.養(yǎng)血安神

　　女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

　　4.緩和藥性

　　紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。

　　紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無需購(gòu)買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。

　　紅棗生姜紅糖水做法

　　原料

　　紅棗、生姜、紅糖。

　　做法

　　1. 紅棗洗凈，去核備用。

　　2. 生姜去皮備用。

　　3. 將水、紅棗和生姜放入寬口沙煲，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)，下紅糖，待融解后即可飲用。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的紅棗生姜紅糖水功效，你們都看明白了吧。這對(duì)于喜歡喝紅棗泡水的人來說簡(jiǎn)直就是福利，看了上面說的生姜紅糖水以及紅棗的功效與作用，是不是都垂涎欲滴了呢?那就趕快行動(dòng)吧。