紅棗枸杞茶朋友們都知道是很有營養(yǎng)價值的，它的功效與作用有很多，可以健脾益胃和補氣養(yǎng)血，血氣不足的女性朋友們可以時常飲用一些，但是也不是所有的朋友們都適合飲用它。下面就為大家介紹紅棗枸杞茶的禁忌。

　　紅棗枸杞茶的禁忌

　　不適宜火大的人飲用

　　由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性，火大的人吃了會更上火，只需要加點菊花就可以飲用了。

　　不適宜濕熱重的人飲用

　　濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。

　　不去核會燥熱

　　紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分)。

　　四類人群不能喝

　　1)枸杞的溫熱效果強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用。

　　2)肝腎不虛者也不宜服用。

　　3)身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

　　4)虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清者慎用。

　　營養(yǎng)價值

　　紅棗枸杞茶特別適合冬季飲用。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。

　　其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

　　功效與作用

　　1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用。

　　能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。

　　2.補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血。

　　平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。