蒜蓉鮮蝦蒸山竹

　　食材選擇：山竹(250克)浸軟身，墊底;鮮大蝦(250克)。

　　制作方法：用生、熟蒜蓉?fù)坪茫琶?兩材料一起蒸5分鐘即成。

　　特色：清遠(yuǎn)當(dāng)?shù)厝俗灾频纳街?即鮮腐竹)口感綿滑，富有豆香味，在蒸的過程中恰好吸收了羅氏蝦向下滲出來的汁液和蝦膏，故常常喧賓奪主地成了整道菜的主角。

　　山竹桃膠雪耳羹

　　食材選擇：山竹、桃膠、蔓越莓、冰糖。

　　1.先將桃膠略微沖洗一下，然后放入燉盅內(nèi)用清水浸泡一天一夜。

　　2.原本沉于碗底的桃膠泡發(fā)后有十倍多，滿滿一碗了。

　　3.桃膠會(huì)有很多樹上殘留的雜質(zhì)，撈起后在碗底便可以看到，反而太干凈的桃膠讓人生疑。

　　4.我將泡發(fā)的桃膠放入豆?jié){機(jī)的漏篩中，然后在流動(dòng)水中慢慢沖洗，因?yàn)樘夷z非常軟，而且上面還有黏附很多黑色的雜質(zhì)，因此一定要放入容器，用流動(dòng)水徹底沖洗。

　　5.同時(shí)將銀耳泡發(fā)，剪去黃色的根蒂，撕成小塊。準(zhǔn)備好蔓越莓，剝開山竹。

　　6.小湯鍋中放入適量的水，將銀耳，桃膠放入，煮開后開小火慢慢煲30分鐘，至非常軟爛。

　　7.接著放入兩塊冰糖，攪拌至融化。

　　8.快關(guān)火時(shí)放入蔓越莓調(diào)味，使這道甜品又有些酸甜口感，適合秋季“吃酸，護(hù)肝膽”的養(yǎng)生原則。放入山竹，水果不宜久煮，攪拌一下即可關(guān)火盛出。

　　一般人群均可食用

　　1. 體弱、病后的人更適合。

　　2. 腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食，濕熱腹痛腹瀉者不可服用。

　　總結(jié)：上面就是為大家介紹的有關(guān)山竹的一些知識(shí)，相信大家之前就算對(duì)山竹的接觸不多，閱讀過以上內(nèi)容的話也可以安心的在水果店購買到新鮮優(yōu)質(zhì)的山竹了吧。當(dāng)然山竹不僅可以直接食用，大家也可以自己在家動(dòng)手制作以上為大家介紹的美味佳肴!