日常的生活中很多人可能是因?yàn)椴缓玫纳盍?xí)慣導(dǎo)致了腸胃的疾病，也有很多人因?yàn)樯畹拿β刀雎粤藢ι眢w的一些關(guān)心，大家應(yīng)該知道腸胃對于人體的健康來說是很重要的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。　

　　目錄

　　1、腹瀉的原因有哪些 2、腹瀉應(yīng)吃哪些食物

　　3、腹瀉可以吃哪些水果 4、治療腹瀉的食譜

　　5、慢性腹瀉吃什么好 6、女性經(jīng)期腹瀉吃什么好

　　7、寶寶腹瀉吃什么 8、適合老人腹瀉的食療偏方

　　9、冬季受冷腹瀉吃些什么好

　　大家在日常餓生活中一定要多加的注意胃部的健康，腹瀉對于大家的身體健康來說是很不利的，那么對于腹瀉應(yīng)該吃什么，腹瀉的飲食有哪些是要多加的注意的呢。下面小編就為大家介紹一下。

　　腹瀉的原因有哪些

　　(1)細(xì)菌感染

　　人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

　　(2)病毒感染

　　人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

　　(3)食物中毒

　　是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

　　(4)生冷食物

　　喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

　　(5)食物滯留消化不良

　　飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。