任何一個女性，都希望身材變得纖瘦，不愿意變得肥胖臃腫，尤其是現(xiàn)在以瘦為美，有些人即使并不胖，但依然進行減肥。減肥初衷確實很好，因為通過減肥，可以避免肥胖，把多余東西減去，遠離亞健康，但很多人采取的方式或許錯誤了。

　　人們常說，吃水果能減肥，考慮到水果的種類多，并非所有水果都具有減肥作用，相反，也有很多水果吃進嘴里，反而會讓人長肉、讓人變胖，這樣的水果，如果天天吃，想要變瘦都很難，或許你減肥不成功、減肥失敗，就是因為吃了這些水果，那么哪些水果比吃肉還容易長胖呢?

　　芒果

　　芒果是很多女性喜歡吃的水果，雖說熱量并不大，只有48大卡，但是，想要把這些熱量消耗完，也不是簡單事情，可能需要步行半個小時才能分解。更不用說，很多人喜歡吃芒果干，其中的熱量更多，比同等的豬肉還要高，希望你能注意吃芒果的量。

　　牛油果

　　牛油果成為網(wǎng)紅水果，深受人們的喜歡，尤其是女性，認為牛油果糖分少，事實上，牛油果糖分盡管很少，但脂肪卻非常多，占據(jù)了10% 的含量，熱量也達到161大卡，想要徹底消耗完，可能需要堅持很長時間運動。

　　榴蓮

　　同樣具有高脂肪的水果，還包括榴蓮，其中的脂肪含量真的很高，盡管確實適合女性食用，能夠起到溫暖子宮作用，但奈何熱量超高，一不小心就會吸收超高熱量，造成肥胖。

　　荔枝

　　“日啖荔枝三百顆”，古人通過詩歌描述，呈現(xiàn)出吃荔枝的畫面，但荔枝作為糖分極高水果，一定不要隨意食用，超高的糖分，很容易造成身體熱量增多，并且，荔枝吃多了，會讓人面臨上火，也需要特別注意。