菠蘿蜜是大家經(jīng)常會吃的一種水果，它的原產(chǎn)地在熱帶地區(qū)，并且個頭非常大，味道也比較獨特，那么常吃菠蘿蜜的人，知道它的功效有什么嗎?關于菠蘿蜜的吃法有很多，除了直接吃，還可以做成菜品，一些人不適合吃菠蘿蜜，它的禁忌有哪些?

　　菠蘿蜜的功效

　　清理腸胃

　　菠蘿蜜是一種很有營養(yǎng)的水果，它當中含有大量的蛋白酶，這種物質(zhì)到了身體中，能夠分解人體當中的蛋白質(zhì)，也能加快腸胃蠕動，能夠促進腸胃對于食物的消化與吸收，菠蘿蜜還可以將堆積在腸道中的垃圾與毒素快速排出，能起到清理腸胃的作用。

　　下奶

　　很多人應該不知道，菠蘿蜜能夠起到下奶的效果，對于剛剛生產(chǎn)完的人，可以阿靜菠蘿蜜的核煮熟然后食用，這樣能夠起到比較好的下奶作用，菠蘿蜜核里面含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪，食用之后對于緩解婦女產(chǎn)后缺乳汁有效果。

　　消除水腫

　　常吃菠蘿蜜能夠有效的加強體內(nèi)纖維蛋白的水解效果，它到了身體中能夠?qū)⒆枞诮M織與血管當中的纖維蛋白和血凝塊溶解，這樣能夠很好的改善局部血液、體液循環(huán)，也能夠?qū)⒀装Y和水腫快速的吸收，吃菠蘿蜜對于腦血栓及其它血栓有一定的輔助治療效果。

　　幫助治療感冒

　　感冒明顯的癥狀是咳嗽、發(fā)燒、嗓子疼，喝一杯新鮮的菠蘿蜜汁，可以起到降溫的作用，幫助緩解感冒癥狀，而且能有效的改善支氣管炎。

　　美容

　　女人平時經(jīng)常吃菠蘿蜜還能起到一定的美容作用，菠蘿蜜這種水果中含有大量的維生素B，它能滋養(yǎng)肌膚，也能提升人們的氣色，更能加快皮膚細胞的新陳代謝，經(jīng)常食用能細嫩肌膚，另外用菠蘿蜜的果汁，直接敷臉，還能淡化色斑，起到一定的美白作用。

　　促進消化

　　菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。

　　止渴