櫻桃是大家經(jīng)常吃的水果，它的色澤鮮美，吃起來也甜美多汁，是一種老少皆宜的水果。那么常吃櫻桃的人，知道櫻桃的功效有哪些嗎?關(guān)于櫻桃的吃法有很多，它可以直接吃，還可以做成果汁，一些人不適合吃櫻桃，大家知道櫻桃的禁忌有哪些嗎?

　　櫻桃的功效

　　抗貧血

　　櫻桃對于女性朋友來說是非常好的水果，常吃能夠起到補充氣血的效果。櫻桃里面含有的鐵元素比較豐富，位于水果之首。如果能夠常吃櫻桃，那么就可以為身體補充鐵元素，它還可以很好的促進紅細胞再生，櫻桃能夠有效的增強身體的免疫力。

　　養(yǎng)顏駐容

　　櫻桃當中含有的鐵元素比較豐富，這一點對于缺鐵性貧血的人來說是非常重要的，櫻桃還有一種稱呼，就是美容果。在櫻桃里面含有豐富的蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素c等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠為身體提供營養(yǎng)。大家可以直接將櫻桃汁涂抹自己的面部，可以預(yù)防皺紋的出現(xiàn)。

　　藥用價值多

　　要知道櫻桃的藥用價值比較大，櫻桃全身都能夠被當做藥材使用。大家可以將龍眼肉，枸杞子旺火燒沸，去掉里面的白沫，之后需要用文火熬煮30分鐘，在里面放入適當?shù)臋?，煮?5分鐘知一直到變得濃稠，加上少許的糖均勻攪拌，就可以飲用了。

　　收澀止痛作用

　　民間經(jīng)驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

　　調(diào)理腸胃

　　櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克櫻桃可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。

　　櫻桃的吃法

　　櫻桃Mojito

　　用料

　　櫻桃、櫻桃醬、朗姆酒、氣泡水或蘇打水、薄荷、青檸、冰塊

　　做法步驟

　　1、櫻桃對半切開取核，取兩大勺櫻桃醬，薄荷葉洗干凈搗爛，一同放于杯內(nèi);

　　2、青檸對半切開，再切成三角后在杯內(nèi)擠入檸檬汁;

　　3、加入冰塊，朗姆酒，倒入氣泡水;