4、加入加入熱水，加兩個(gè)大料瓣，水面與五花肉平行即可，大火燒開，轉(zhuǎn)中小火燉
5、加入桃子翻炒，猛火收汁，加鹽裝盤
桃子番茄沙拉
用料：水蜜桃2個(gè)、西紅柿1個(gè)、大杏仁適量、蜂蜜、酸奶、意大利香草
做法
1、準(zhǔn)備好原料;
2、水蜜桃，西紅柿切半月片，加入香草略拌一下;
3、加一大勺蜂蜜略拌一下即可裝盤，將杏仁壓碎，放在沙拉上，再淋上酸奶即可。
桃子&芒果冰棍
用料：桃子、芒果、冰棍盒、料理機(jī)、薄荷糖漿
1、準(zhǔn)備原料，洗凈水果，芒果去皮去核;油桃去核備用
2、芒果切小塊放入料理機(jī)，打成泥。將芒果泥倒入大碗中，蓋保鮮膜放入冰箱冷藏備用。
3、油桃切小塊放入料理機(jī)，打成泥，將之前的芒果泥拿出來混合桃子泥。
4、緩慢加入薄荷糖漿與芒果汁，充分混合均勻倒入干凈已消毒的模具中(不要倒的太滿，8分即可
5、放入冰箱冷凍4小時(shí)以上，凍硬之后就可以開吃啦。
1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。
2、爛桃切不可食用。
3、桃子忌與甲魚同食。
4、未成熟的桃子不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。
5、糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)少食桃子。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效，桃子吃起來是甜的，它含有的糖分非常高，能為身體補(bǔ)充能量，但是如果存在高血糖或是糖尿病患者不能多吃桃子，不然會(huì)影響到血糖。
