做法

　　1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒，加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;

　　2、攤開一個餃子皮，放入適量的水果沙拉，包好備用;

　　3、裹上蛋清，再到面包糠里打個滾;

　　4、鍋內油燒熱到7層熱，下沙拉球，炸制金黃出鍋，外脆里嫩。

　　玫瑰桃子醬

　　材料：玫瑰花、桃。

　　做法

　　1、干玫瑰花用150克熱水沖泡15分鐘，撈出玫瑰花，玫瑰花水備用

　　2、桃子洗凈，去皮去核，再將果肉切成丁狀備用

　　3、鍋子中加入玫瑰花水、桃子，蓋上鍋蓋，中火煮滾

　　4、轉小火，加入白糖、冰糖繼續(xù)熬煮，熬煮時必須用木杓不停地慢慢攪拌，避免果醬沾鍋糊底

　　5、煮至粘稠時，將撈出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入鍋中

　　6、再將魚膠粉用一大勺水攪勻，倒入鍋中，繼續(xù)煮10分鐘即可。

　　桃子的禁忌

　　1.桃子不宜多吃。桃子性溫，不論是硬肉桃或水蜜桃均不宜吃過量，否則會使人內熱旺盛，易上火誘發(fā)疾病。硬肉桃的纖維較粗，多吃容易導致消化不良;

　　2.未成熟的桃子不能食用，否則會引起腹脹;

　　3.硬肉桃的含鉀量較高，腎病患者不宜食用。

　　4.不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

　　結語：上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效，桃子的吃法和桃子的禁忌。全方面了解了桃子后，大家在吃桃子的時候，就能及時避開桃子的禁忌，也能選擇喜歡的吃法吃桃子。