欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

哈密瓜的好處 想要減肥可以常吃這種水果(2)

  4、做沙拉

  海鮮水果沙拉,聽起來可能有點奇怪,但是味道卻是讓人流連忘返的,其具體做法如下

  準(zhǔn)備好哈密瓜、芒果、黃瓜、火龍果、鮮蝦和沙拉醬,把哈密瓜、芒果、火龍果和黃瓜切成小塊放在旁邊備用,再把鮮蝦用開水燙熟然后和切成小塊的水果混一起,后放上沙拉醬即可,如果覺得蝦不夠味可以根據(jù)自己的口味加入胡椒粉,胡椒粉不會破壞沙拉醬原本的口味,可以放心的添加。

準(zhǔn)備好哈密瓜、芒果、黃瓜、火龍果、鮮蝦和沙拉醬

  5、煮粥

  準(zhǔn)備少量已經(jīng)切成小塊的哈密瓜、適量麥仁、冰糖、大米、小米。然后將大米、小米、麥仁放進(jìn)鍋中熬煮,米開后放入哈密瓜,煮到可以把哈密瓜碾碎即可,在關(guān)火前放入冰糖調(diào)味,當(dāng)然也可以不加。

  6、炒著吃

  水果炒著吃好像不太常見,但是一說到哈密瓜牛柳,大家應(yīng)該會有印象,因為這道菜在嶺南地區(qū)有著一定的名氣。

  準(zhǔn)備材料:適量牛柳、切成小塊的哈密瓜、生粉、油、檸檬汁、鹽、醬油。在炒之前將哈密瓜用生粉、醬油和鹽腌制好,然后下鍋炒牛柳,等到牛柳八分熟再倒入哈密瓜一起翻炒,在起鍋前加入一定的檸檬汁再翻炒一分鐘左右即可。這道菜酸酸甜甜的特別開胃,胃口不好的人可以做來嘗試一下。

  哈密瓜的禁忌

  1、哈密瓜+梨:哈密瓜不能和梨一起吃,梨屬寒性水果,而哈密瓜果品性質(zhì)亦是偏寒,兩者如果一同食用,會導(dǎo)致腹脹,引起不適感。

哈密瓜不能和梨一起吃

  2、哈密瓜+香蕉:哈密瓜不能和香蕉一起吃,香蕉味甘性寒,有清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動的功效,但如果腎衰病人和關(guān)節(jié)炎病人同時食用哈密瓜、香蕉會導(dǎo)致病人病癥加重。

  3、哈密瓜+蟹類:哈密瓜不能和蟹類一起吃,蟹類食物性寒,如果兩者同時食用,會引起胃部的不適感,甚至導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。

  4、哈密瓜+牛肉:哈密瓜不能和牛肉一起吃,牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效,但如果與哈密瓜同食,兩者就會在胃里面發(fā)酵,從而出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。

  5、哈密瓜+啤酒:哈密瓜不能和啤酒一起吃,大量飲用啤酒易傷肝傷胃,尤其同時食用啤酒喝哈密瓜,會會引起胃部的不適感,甚至導(dǎo)致消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了哈密瓜的好處,哈密瓜吃起來甜甜的,營養(yǎng)價值也較為豐富,所以很多人都喜歡吃哈密瓜。哈密瓜存在食用禁忌,它不能與香蕉、牛肉、蟹肉等食物一起吃。

哈密瓜的吃法 哈密瓜的好處 哈密瓜的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
邵阳市| 定远县| 囊谦县| 三河市| 洪泽县| 于都县| 额济纳旗| 桓仁| 维西| 彩票| 巫溪县| 和田县| 枝江市| 钟山县| 通州区| 隆尧县| 麻江县| 五台县| 灵武市| 肥城市| 故城县| 七台河市| 仲巴县| 高陵县| 莆田市| 台中县| 连州市| 莆田市| 章丘市| 东莞市| 馆陶县| 日土县| 洛隆县| 昌平区| 交口县| 北宁市| 信丰县| 揭阳市| 玉环县| 威远县| 浮梁县|