3、菠蘿蜜做果干
菠蘿蜜做成果干食用也特別好吃，而且保存方便，平時制作時可以把菠蘿蜜的黃色果肉取出來，去掉里面的籽，然后把它放在一個小盤子里，入烤箱烤制，煮制五分鐘以后翻動一下我，再放入進去接著烤，來回反復烤制半小時左右，菠蘿蜜果干就能做好，降溫以后可以隨時食用。
禁止與蜂蜜同吃
不能和蜂蜜放在一起吃，是人們吃菠蘿蜜的重要禁忌，雖然這兩種食物單獨吃食對人體都有諸多好處，但把菠蘿蜜和蜂蜜放在一起吃，會對人類胃部產(chǎn)生明顯刺激，容易出現(xiàn)胃部脹痛，嚴重時還會讓人類出現(xiàn)胃部膨脹會危及生命。
禁止和茶一起吃
人們在吃菠蘿蜜的時候禁止喝茶，因為菠蘿蜜和茶都是寒性食物，如果它們搭配在一起吃，會讓人體吸收過多的寒性成分，容易加重人體腸胃負擔，有時會引發(fā)腹痛，還會引發(fā)腹瀉等多種不良癥狀。
禁止和蘿卜一起吃
平時大家吃菠蘿蜜的時候還不能喝白蘿卜一起吃，因為這兩種食物是性質(zhì)相克的存在，如果它們搭配在一起吃會導致食物中毒，會讓人們出現(xiàn)惡心，嘔吐和腹痛等多種不良癥狀，會嚴重危害人體健康。
禁止和桂圓一起吃
不能和桂圓放在一起吃，也是人們吃菠蘿蜜時必須要注意的禁忌，因為菠蘿蜜是性質(zhì)寒涼的水果，而桂圓是性質(zhì)溫熱的水果，它們性質(zhì)相反，如果搭配在一起吃，不利于它們保健功效的發(fā)揮，而且會加重人體負擔，容易讓人體出現(xiàn)不良反應。
糖尿病人禁止吃
生活中那些患有糖尿病的人還禁止吃菠蘿蜜，因為菠蘿蜜是一種高糖水果，如果患有糖尿病的人在吃菠蘿蜜，會讓病情加重，容易出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了菠蘿蜜的功效，我們現(xiàn)在對菠蘿蜜應該有了一些了解，喜歡吃菠蘿蜜的朋友在平時可以多吃一點，它能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預防多種疾病還有不錯的功效，不過人們在吃菠蘿蜜的時候要知道它的禁忌。
