4、喝前請(qǐng)攪拌再享用。
櫻桃果凍
用料
櫻桃、瓊脂、白糖、水
做法步驟
1、櫻桃洗凈去蒂，用刀子劃一圈，取出核;
2、瓊脂用冷水泡十分鐘左右，撈出與水一起放入鍋中小火加熱至瓊脂完全融化;
3、煮好的瓊脂中加入櫻桃果肉和白糖稍微攪拌;
4、準(zhǔn)備干凈的杯子或其他容器;
5、將煮好的混合物倒入杯子中，冷至常溫后移入冰箱冷藏一兩個(gè)小時(shí)即可。
1、有哮喘病的人不適合吃櫻桃
櫻桃是一種熱性的食物，因此，體熱的朋友不宜多吃櫻桃，還有經(jīng)常發(fā)燒、氣喘等慢性病，尤其是對(duì)兒童來說更是不宜多吃，因?yàn)榇蠖鄶?shù)是熱性體質(zhì)，所以應(yīng)該盡量少吃一些櫻桃。櫻桃易內(nèi)熱、對(duì)發(fā)熱、喘息的兒童尤其如此，吃太多櫻桃易患發(fā)熱性慢性疾病、肺部出現(xiàn)結(jié)核、慢性的支氣管炎、支氣管擴(kuò)張，陰虛咳嗽、干咳少痰、痰黃濃、午后熱、咳嗽少痰等癥狀。因此，雖然櫻桃味道鮮美，但不要讓孩子飲食過量。
2、有胃潰瘍的人不適合吃櫻桃
如果有胃潰瘍的人，也盡量少吃一些櫻桃，如果大量吃櫻桃，很容易導(dǎo)致惡心嘔吐的情況出現(xiàn)，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)，也阻止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，不利于身體的新陳代謝，因此，如果有胃部疾病的人，應(yīng)該避免在生活中過量食用櫻桃。
3、太胖的人不適合吃櫻桃
體重超標(biāo)太胖的人不適合吃太多櫻桃，櫻桃是一種熱性食物，吃太多很容易導(dǎo)致內(nèi)火出現(xiàn)。一般情況下，普通人群每天可以吃十顆左右的櫻桃，但是如果體重超胖，肚子太大，舌苔偏厚的人盡量少吃這類水果。體重過胖的人可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍?。因?yàn)樘O果里面含有大量的纖維，可以促動(dòng)腸胃蠕動(dòng)。
4、空著肚子不要吃櫻桃
空腹時(shí)胃酸分泌增加，當(dāng)與果膠和櫻桃中的可溶性物質(zhì)結(jié)合時(shí)，胃酸產(chǎn)生難以溶解的沉積物，導(dǎo)致消化不良或腹瀉。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了櫻桃的功效，我們現(xiàn)在對(duì)櫻桃應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃櫻桃的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)，它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，不過人們?cè)诔詸烟业臅r(shí)候要知道它的禁忌。
