櫻桃是一種十分美味的水果，愛吃它的人有很多，即使價格比較貴，很多人也不愿意放棄。櫻桃的禁忌是什么？吃這種水果的時候，我們應該要多注意，如果吃的不對是會引起一些問題的。櫻桃有什么好處？一起來看！
1、美白皮膚、祛除皺紋
櫻桃含有很多的維生素C，這種成分現在很多的護膚品里面都會添加，就是因為它具有良好的美白效果。我們如果想要美白，或者是想要去除皺紋，那么吃點櫻桃是很不錯的。經常補充維生素C，美容效果是十分顯著的。
2、補血
櫻桃是補血功效很厲害的一種水果，因為在大量的水果中，它的鐵含量十分的驚人。經常補充鐵元素能夠讓我們身體的造血功能變得更加厲害，從而緩解貧血問題。氣色不佳的人，或者是平時容易疲勞的人，建議常吃櫻桃。
3、排毒通便
櫻桃中含有是不少的膳食纖維，所以對于改善排便也有一定的效果。當我們便秘的時候，可以吃一些櫻桃，補充膳食纖維，從而促進腸道的蠕動。如果總是便秘，那么人體內就會堆積很多的毒素，是對健康十分不利的。
4、消炎、止痛
櫻桃對改善甲狀腺腫大、燙傷、燒傷、凍瘡以及風濕腰腿痛等病癥效果明顯，具有收斂止痛、防止傷處起皰化膿的作用。
5、防治麻疹
麻疹流行時，小兒適量飲用櫻桃汁能夠預防感染，而櫻桃核則具有發(fā)汗透疹、解毒的作用。
01、迷人的櫻桃醬
用料
櫻桃(適量)、白砂糖(適量)、冰糖(適量)、清水
做法步驟
1、櫻桃洗凈控干水分;
2、水果刀沿中線劃開，摳去櫻桃核;
3、摳好核的櫻桃放入器皿;
4、加入一些砂糖腌制一個小時直至出果膠，如果櫻桃甜就可以加一些檸檬汁;
