2.對半切開;
3.把橙子里面的果肉挖空;
4.將橙汁倒入小鍋中;
5.白糖和魚膠粉充分混合好;
6.倒入橙汁中;
7.將橙汁煮開;
8.并用篩子過濾一下，放涼至流動狀;
9.倒入空橙子中，放冰箱冷藏三個小時(shí)以上，取出切片食用;
服藥忌食橙子
有一些人在吃了藥之后感覺到嘴巴里面比較苦，于是就會吃一點(diǎn)橙子，看似很常見的一個操作，其實(shí)是不利于健康的。因?yàn)槌茸拥木S生素C含量高，而有些磺胺類藥物、補(bǔ)鉀藥物會與維生素C產(chǎn)生反應(yīng)，從而影響藥效，因此吃藥不要吃橙子。
不要在飯后吃橙子
在吃完飯之后，有的人會切點(diǎn)橙子來吃，當(dāng)做飯后的甜點(diǎn)。這樣做法也是很常見的，但是對于健康卻會產(chǎn)生威脅。因?yàn)槌粤孙堉笪覀兊难且呀?jīng)比較高了，再去吃水果，血糖會更高。而且吃了飯之后去吃水果，也難以消化，會造成腹脹。
吃完橙子要刷牙
吃了橙子之后必須要刷牙，這點(diǎn)估計(jì)很少有人知道吧!因?yàn)槌茸永锩娴睦w維是很多的，吃完了之后這些纖維容易卡在牙齒的縫隙里面，如果不及時(shí)的漱口、刷牙，就會引起一些口腔問題，比如說蛀牙、口腔潰瘍以及口臭等等。
吃橙子不喝牛奶
牛奶中的營養(yǎng)我們都是比較熟悉的，含有鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，而橙子中主要是含有維生素C。這兩種東西分開吃的時(shí)候都是營養(yǎng)很好的食物，但是不能放在一起吃，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和果酸相遇會影響吸收，應(yīng)該間隔一個小時(shí)再吃。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了橙子的功效，喜歡吃橙子的朋友在，可以直接吃橙子，還可以將其榨成果汁飲用，大家在吃了橙子后，要及時(shí)的刷牙，并且吃橙子的時(shí)候不能飲用牛奶。
