鮮榨石榴汁
1、石榴這種水果除了可以直接吃它的新鮮果肉以外，還可以制成鮮榨果汁供人們飲用，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備新鮮石榴一個(gè)，蘋(píng)果一個(gè)，檸檬半個(gè)，蜂蜜20克，涼白開(kāi)250克。
2、把新鮮石榴的外皮剝開(kāi)，取出里面的石榴果肉，再把蘋(píng)果清洗干凈，去掉果皮和核以后切成塊狀，然后把處理好的蘋(píng)果與石榴果肉一起放到料理機(jī)中，加入準(zhǔn)備好的檸檬汁，再放入準(zhǔn)備好的涼白開(kāi)。
3、接通料理機(jī)電源以后讓它工作，停止以后取出過(guò)濾，得到的液體倒入到的杯子中，加入蜂蜜調(diào)勻，這時(shí)美味的石榴果汁也就做好可以飲用了。
石榴西米露
1、用石榴做西米露也特別好吃，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備，新鮮石榴，兩個(gè)，西米適量，椰汁300克，蜂蜜適量，把準(zhǔn)備好的西米要提前浸泡，并入鍋，煮成透明狀。
2、把準(zhǔn)備好的石榴取出里面的果粒放在鍋中，加清水煮，煮開(kāi)以后要用小火繼續(xù)煮一會(huì)兒，煮到里面的果粒變?yōu)榘咨院箨P(guān)火取出過(guò)濾，得到的果汁與椰汁重新入鍋加入西米一起煮開(kāi)，煮好以后加適量蜂蜜調(diào)味即可。
高血糖患者禁食
生活中那些患有高血糖和糖尿病的人都禁止吃紅石榴，因?yàn)榧t石榴是一種高糖水果，它們食用以后會(huì)讓血糖進(jìn)一步升高，容易讓糖尿病病情加重，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥，對(duì)人體健康十分不利。
禁止多吃
禁止多吃紅石榴，不能過(guò)量吃紅石榴，都是人們吃紅石榴是不可忽略的禁忌，因?yàn)槿藗冞^(guò)量吃紅石榴以后會(huì)導(dǎo)致上火，而且會(huì)讓人們的牙齒發(fā)黑，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)腐蝕牙齒，造成牙齒受損。
總結(jié)：通過(guò)小編上述詳細(xì)的介紹，相信大家都應(yīng)該更加了解關(guān)于石榴這種水果了，喜歡吃石榴的朋友們可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，它?duì)于我們?nèi)梭w有著非常不錯(cuò)的好處，但在食用的過(guò)程中也不能夠忘掉它的禁忌，否則會(huì)出現(xiàn)不好的現(xiàn)象。
