金桔紅茶
做法：選擇金桔，洗凈并切成塊狀或是片狀備用，然后在鍋中放入紅茶包，加適量水煮開(kāi)，過(guò)2-3分鐘后關(guān)火，再放入切好后的水果，蓋上蓋子燜上3-5分鐘后，盛入碗中并加入蜂蜜攪拌一下即可，也可以放入冰箱中冷藏起來(lái)，以便以后食用。
金桔檸檬茶
做法：金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆正宗金桔檸檬是沒(méi)有話梅的，不過(guò)部分地區(qū)口味特別喜歡加話梅。金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕，杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅，沖入1/4杯開(kāi)水拌勻，再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。
糖漬金桔
做法：先清洗干凈，用鹽水浸泡約10分鐘，然后把金桔縱切6-7刀，壓癟并去籽，放入碗中，在上面放入適量砂糖腌制2-3天，待砂糖融化成液體狀少量塊狀砂糖也可以，放入鍋中大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火慢慢熬制至粘稠狀，裝盤放涼后食用。
金桔雞翅
做法：先取出雞翅，加入少量油，鹽，生抽，料酒腌制1小時(shí)左右，再把金桔洗干凈，豎著切幾刀并壓癟，然后待油鍋燒熱后，放入雞翅煎至兩面金黃，加入腌雞翅的汁，適量水，待湯汁收的差不多放入金桔燜5分鐘，即可裝盤。
金桔醬
做法：先將金桔洗干凈，剝掉外皮，果肉去籽留用，果皮則放入開(kāi)水中燙2-3分鐘，撈出備用，然后把果肉和果皮都放入果汁機(jī)中打成醬汁，倒入鍋中，再加入鹽，砂糖，麥芽糖一起熬制小火15分鐘左右即可。
金桔不宜多吃，食用過(guò)多的金桔，會(huì)攝入過(guò)多維生素C,將導(dǎo)致體內(nèi)代謝的草酸過(guò)多，容易引起結(jié)石，對(duì)口腔和牙齒有一定的傷害。
金桔不能與蘿卜一起吃，金桔會(huì)與蘿卜代謝產(chǎn)生的硫氰酸發(fā)生反應(yīng)，加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
金桔不宜與牛奶一起吃，金桔中的維生素C會(huì)與牛奶蛋白發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，影響消化吸收，還容易引起腹脹，腹痛，腹瀉等癥狀。
空腹不宜吃金桔，金桔中富含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃部粘膜，傷害腸胃。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了金桔的功效，我們現(xiàn)在對(duì)金桔應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃金桔的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效，可以說(shuō)是很有營(yíng)養(yǎng)的水果了。
