做法
1、櫻花稍微洗掉一些鹽。
2、將洗好的櫻花、糖水荔枝、檸檬片、薄荷放入杯子或美麗的瓶中，倒入氣泡水。
3、喝前搗一搗。
霸氣荔枝
做法
1、泡制茉莉毛尖茶湯10分鐘。
2、在雪克杯中加入10顆去核新鮮荔枝，并搗壓。
3、加入果糖40g，冰塊300g，茉莉毛尖茶湯250ml，攪拌充分即可。
檸檬荔枝特飲
做法
1、荔枝剝皮放入杯子，檸檬切片，蔓越莓放入杯子。
2、倒入雪碧，插上檸檬片即可。
1、平素“肝火容易妄動(dòng)”，“體溫容易亢進(jìn)”的體弱者，多吃荔枝，就有可能引起煩躁不安。
2、大量進(jìn)食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥，出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象。
3、荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內(nèi)熱，患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用駕車者慎食荔枝。
4、過量食用荔枝 荔枝若食之過量，輕者惡心、四肢力乏，嚴(yán)重者甚至昏迷，抽搐，醫(yī)學(xué)上稱之為荔枝急性中毒，也稱“荔枝病”。
5、荔枝含豐富果糖，食后使人體血中果糖含量顯著升高，以致血中葡萄糖相對降低。而低血糖癥的主要癥狀有看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等。這些都是"荔枝病"的癥狀。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了荔枝的功效，我們現(xiàn)在對荔枝應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃荔枝的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效，是一種很好的水果。
