大家都知道菠蘿，但是知道菠蘿蜜的人卻很少，菠蘿蜜也含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么菠蘿蜜的功效有哪些?菠蘿蜜中含有果肉和核，菠蘿蜜的核能吃嗎?很多人想知道菠蘿和菠蘿蜜的區(qū)別，他們的區(qū)別有哪些呢?

　　菠蘿蜜的功效

　　1.消除水腫

　　菠蘿蜜能夠溶解掉阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，可以改善我們的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

　　2.減肥

　　菠蘿蜜的汁能有效的酸解脂肪，而對(duì)于我們身體中的脂肪有一定的消除作用，從而起到減肥的效果。

　　3.助消化，促進(jìn)食欲

　　菠蘿蜜中含有某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以使菠蘿蜜產(chǎn)生一定的香味，從而刺激唾液的分泌，還能起到促進(jìn)食欲的功效。

　　4.去油膩，清理腸胃

　　菠蘿蜜中含有很多的蛋白質(zhì)分解酵素，這種物質(zhì)能有效的分解蛋白質(zhì)，還能有助于消化。在吃了油膩的食物之后可以食用一些菠蘿蜜，能去除油膩感。所以菠蘿蜜還有清理腸胃的作用，平時(shí)食用一些對(duì)身體也是有很多好處的。

　　5.美容

　　吃菠蘿蜜還能消除我們身體中的疲憊感，而且還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

　　6.保健

　　經(jīng)常吃菠蘿蜜可以降低血壓，稀釋血脂，而且經(jīng)常吃菠蘿還能預(yù)防脂肪的沉積。

　　7.消除感冒

　　感冒是一種常見(jiàn)的疾病，但是感冒之后出現(xiàn)的一系列的感冒癥狀會(huì)讓人很難受。這個(gè)時(shí)候可以將菠蘿蜜榨成汁，然后飲用。能起到降溫的作用，對(duì)于緩解感冒的癥狀有很大的作用，所以感冒的時(shí)候吃菠蘿蜜也是有好處的。

　　8.利尿

　　對(duì)腎炎，高血壓病患者非常的有利，對(duì)我們的健康有一定的保障作用。