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百香果籽能吃嗎

  百香果的籽是是非常多的,被果肉包裹住很難別分離,而且百香果中的營養(yǎng)有很多都在百香果的籽當(dāng)中,因此,百香果籽是可以吃的,還對人體起到多種好處。

百香果籽是可以吃的

  百香果籽脆嫩可口,可以增加百香果果肉的口感,使百香果的味道更加誘人,而且百香果的籽還可以抑制人體對脂肪的吸收,其中的纖維素能夠促進腸道的蠕動,清除腸道中的細菌毒素,具有不錯的減肥功效。

  吃百香果的籽還具有降壓、降脂的作用,因為百香果中含有豐富的不飽和脂肪酸,可以脂肪的分解和抑制人體對脂肪的吸收,還能清理腸道中的膽固醇,起到通暢血管的作用,所以百香果籽對高血壓、高血脂等心腦血管疾病具有預(yù)防的作用。

吃百香果的籽還具有降壓降脂的作用

  止咳潤肺也是百香果籽的功效,可以擴張支氣管,對支氣管炎、肺炎等肺部疾病引起的咳嗽癥狀具有緩解的作用。此外,百香果還能調(diào)節(jié)人的內(nèi)分泌,具有美容的作用,可以淡化色斑,增加皮膚的彈性,對人體肌膚有著不錯的滋養(yǎng)作用。

止咳潤肺也是百香果籽的功效

  由此可以看出百香果不僅能吃,而且還對人體具有多種功效,但是要注意的是百香果的籽不易消化,在吃的時候要將它嚼碎吃,以免引起消化不良的現(xiàn)象,小孩子不能咀嚼的,可以用榨汁機將百香果籽絞碎再吃。

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