(5)糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少食桃子。
(6)連體油桃不要吃，長(zhǎng)期食用畸形瓜果容易引發(fā)多種疾病。
果膠
桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。
鉀
桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
鐵
桃中含鐵量較高，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。 故吃桃能防治貧血。
碳水化合物
富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。
維生素C
富含維生素C，維C具有保護(hù)牙齒健康，預(yù)防動(dòng)脈硬化，清除自由基防癌，保護(hù)細(xì)胞、解毒，保護(hù)肝臟，提高免疫力、應(yīng)急能力。
多種維生素
桃子含有維生素A、維生素B和維生素C，兒童多吃桃子可使身體健康成長(zhǎng)，因?yàn)樘易雍械亩喾N維生索可以直接強(qiáng)化他們的身體和智力。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)油桃的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?吃油桃可以補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津、適宜缺鐵性貧血、水腫患者食用、有助于人體補(bǔ)充維生素C、桃仁止咳、降血壓等大家都記住哦。
