5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

　　6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

　　芒果干的飲食禁忌

　　1、飽飯后不可食用芒果干。芒果干不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。

　　2、由于芒果干含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。

　　3、芒果干帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進(jìn)食。多吃芒果干會(huì)引起過敏。

　　芒果干吃多了會(huì)上火嗎

　　芒果干吃多了是會(huì)上火的，建議大家一次不要多吃。芒果屬于溫性的水果，在傳統(tǒng)中醫(yī)的理解中，芒果是濕熱的水果，經(jīng)常吃的話很容易上火，而制成芒果干之后還是保留了芒果的屬性，因此也會(huì)造成上火的。

　　芒果性帶濕毒，比較容易造成上火或者皮膚過敏，不少人都會(huì)對(duì)芒果過敏，這類人應(yīng)該少吃芒果或者芒果干，還有一些人在吃了芒果之后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況，這種就是芒果對(duì)腎臟造成了損傷，這類人群都要少吃些芒果干。

　　上火是中醫(yī)里面的概念，是身體內(nèi)火旺盛，除了芒果以外，還有不少食物都屬于溫?zé)嵝缘模热缋笾?、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等，這些水果適合寒性體質(zhì)的人食用，我們一般人多吃的話容易上火。而芒果就是一種性溫的食物，芒果干也是一樣，大家不要多吃，也要結(jié)合自己的體質(zhì)來食用。

　　結(jié)語：在生活中，喜愛吃芒果和芒果干的人有很多，而且大家都是喜歡那種味道。但是體質(zhì)比較熱的人，需要注意每次食用芒果的分量，因?yàn)橐坏┦秤眠^多的芒果干，糖分也會(huì)比較高，尤其是血糖患者，是不適合食用芒果的。所以，小編建議，不可食用過多哦。