3、洗米水
將黃桃放入洗米水中，加熱一段時(shí)間后，同樣用水果刀從桃子底部劃十字行的口子就能快速去皮。
4、手剝皮
在買(mǎi)的時(shí)候可以挑選一些比較熟的黃桃或者買(mǎi)來(lái)放置一段時(shí)間，也可以用手輕松剝皮。
5、刀削
笨的方法就是用刀削。雖然比較慢，但是想吃的時(shí)候就能吃到，不用等時(shí)間。
既然大家都這么喜歡吃黃桃，那么吃黃桃到底對(duì)什么有什么好處，這個(gè)我們也是需要清楚的，有時(shí)候，你吃東西就要了解它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，知己知彼才能吃得香。下面我們就一起來(lái)看看，黃桃都有哪些功效與作用吧!
1、黃桃罐頭含有豐富的抗氧化劑
黃桃罐頭中的β-胡蘿卜素,,番茄黃素,維生素C，黃桃罐頭有很好的延續(xù)衰老的作用，可以祛除黑斑作用，同時(shí)黃桃罐頭中的維生素B2在鐵和蛋白質(zhì)的代謝作用中起到了重要的作用。
2、黃桃罐頭含有豐富的膳食纖維
黃桃罐頭含有大量的果膠和纖維素，很容晚被吸收，同時(shí)可以起到通便的作用，也可以降血糖，隆血壓，降血脂，對(duì)人體的健康有好處。
3、黃桃罐頭的鐵、鈣成份較高
黃桃罐頭含有大量的微量元素：如鐵，鈣硒、鋅等，這些含量量黃桃罐頭可以說(shuō)是在眾多的水果中是果中之王。
4、黃桃罐頭的美容保健功效
黃桃罐頭含的豐富的維生素C很豐富，常囑黃桃罐頭有祛除黑斑的作用，對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)都有斑，同時(shí)黃桃罐頭也可以延緩人體的衰老，可以提高人體的免疫力?？梢哉f(shuō)黃桃罐頭是不錯(cuò)的養(yǎng)生水果。
總結(jié)：黃桃作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含大量的維生素，那么吃黃桃對(duì)身體是有很多好處的，如果您喜歡吃黃桃，又在糾結(jié)削不削皮，那其實(shí)沒(méi)什么好糾結(jié)的，吃了也不會(huì)對(duì)身體有傷害，不吃也不會(huì)損傷營(yíng)養(yǎng)，因此，削不削皮就看自己啦!
