②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳，用大火煮開，然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)。

　?、蹖?a href='http://www.salemradiostation.com/zhuanti/pipa/' target='_blank'>枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。

　　3、枇杷百合銀耳湯

　　材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。

　　做法：

　　①將枇杷洗凈去皮，切成小粒;銀耳用涼水泡開，撕成小片。

　　②在鍋中加入適量的清水煮開，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷在煨15分鐘即可。

　　4、枇杷粥

　　材料：枇杷肉250克、粳米50克、冰糖適量。

　　做法：

　　用水煮冰糖，隨后放入淘干凈的粳米，煮至粥熟時(shí)加入已剝好的枇杷肉，煮10分鐘即可。

　　5、枇杷膏

　　材料：枇杷500克，冰糖600克。

　　做法：

　　將冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即可。

　　6、枇杷紅棗粥

　　材料：粳米100克，枇杷6顆，蜂蜜適量。

　　做法：

　?、賹㈣凌讼磧?，撕去外皮，把枇杷核去掉。

　?、趯⒕紫磧?，用冷水泡一個(gè)小時(shí)后撈出了，瀝干水分。

　?、墼阱佒屑尤脒m量的水，再加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬成粥，好調(diào)入蜜糖即可。

　　三、枇杷吃多了會怎么樣

　　多食枇杷易助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以不可食用過量;脾虛泄瀉者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。適合一般人食用。每次1-2個(gè)。

　　總結(jié)：枇杷現(xiàn)在是非常常見的一種果內(nèi)之一，現(xiàn)在只要是咳嗽首選的都會是枇杷，因?yàn)殍凌司哂星鍩釢櫡巍⒅箍鹊刃Ч?。枇杷?dāng)中還所含了有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?。小編在這建議大家可以多吃一些枇杷。