櫻桃是十分常見的水果，剛上市的時候是有點貴的，但是很多人會忽視櫻桃的作用，那么櫻桃的功效有哪些呢?吃櫻桃有哪些禁忌呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看看櫻桃的功效有哪些吧!

　　中醫(yī)認(rèn)為，櫻桃味甘酸澀，性溫，歸心、脾、肝經(jīng)。具有養(yǎng)血補血、益氣養(yǎng)心、祛風(fēng)勝濕、活血祛瘀、利尿止痛、養(yǎng)顏祛斑、收斂固澀、健腦益智等功用。古籍《別錄》“主調(diào)中，益脾氣”，《滇南本草》“治一切虛證，能大補元氣，滋潤皮膚;浸酒服之，治左癱右瘓，四肢不仁，風(fēng)濕腰腿疼痛”。

　　櫻桃營養(yǎng)價值及功效

　　1、櫻桃含有豐富的鐵元素，有著很好的補血功效，另外吃營養(yǎng)可以增強記憶力，增強體質(zhì)。

　　2、櫻桃含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素A、B、C及鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)以及多種維生素，低熱量，高纖維。常食用能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　3、櫻桃中含褪黑激素、花色素、花青素、紅色素等，具有效抗氧化劑，促進血液循環(huán)，抗衰老，尚可助尿酸的排泄，能緩解痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適，具有一定的止痛的效果。

　　櫻桃除了好吃之外，還有不少養(yǎng)生功效，那么櫻桃的功效具體有哪些呢?下面就跟我一起來看看吧!

　　除此之外，吃櫻桃的6大好處

　　1、補血養(yǎng)血

　　適用于各類貧血及月經(jīng)超前，月經(jīng)推后，月經(jīng)量少，月經(jīng)過多，久不受孕，頭暈?zāi)垦?，視物昏花等?/p>

　　2、養(yǎng)顏祛斑

　　面色萎黃，面無紅光，皮膚黧黑，干枯乏潤，皺紋早生，面部色斑等。

　　3、祛風(fēng)勝濕

　　適用于痛風(fēng)、關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利，肩頸疼痛，腰腿疼痛，筋骨不利，肢體麻木，半身不遂，凍瘡等。

　　4、益氣養(yǎng)心

　　櫻桃有益氣的作用，另外還可以養(yǎng)心，生活當(dāng)中有這方面需求的，不妨經(jīng)常吃一些櫻桃哦!

　　5、活血祛瘀

　　適用胸悶胸痛，跌打損傷，行經(jīng)腹痛，乳房脹痛，癥瘕包塊，經(jīng)閉不行，脘腹冷痛，頭痛日久，兩目暗黑，肌膚甲錯、皮膚紫癜等。

　　6、收斂固澀

　　適用于夜尿頻多，泄瀉日久，帶下量多，崩中漏下，遺精滑泄，自汗盜汗，久咳久喘，手足多汗等。