所以我們?nèi)粘？刹荒茉偻录t提皮啦，花青素進入我們身體內(nèi)會起到很強的抗氧化作用，能夠保護我們的肌膚不受身體中的有害自由基的攻擊。日常生活中，我們就可以通過食用紅提皮來實現(xiàn)自己皮膚的細(xì)膩光澤有彈性，以至于返老還童都不是夢。

　　三、紅提皮具有防曬美白的作用

　　紅提皮中含有另外的一種非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)叫單寧。單寧是一類在紫外線光區(qū)有強烈吸收的天然物質(zhì)，所以我們夏天要多吃紅提，這樣的話紅提將太陽光中的紫外線吸收掉了，我們自己還能達(dá)到防曬的目的。而我們皮膚的顏色主要由黑色素的含量決定的，黑色素的產(chǎn)生是在紫外線作用下黑色素細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶催化合成的，所以紅提將紫外線吸收了，那么我們皮膚里面的黑色素就減少，我們的皮膚也就自然而然的就會越白越白，夏天皮膚美白的話，自然不在話下了。

　　四、紅提皮具有抗癌的作用

　　我們生活中經(jīng)常喜歡喝紅酒，很多人也只是跟風(fēng)效仿的喝紅酒，遠(yuǎn)不知道紅酒為什么這么受大家歡迎。紅酒中含有的白藜蘆醇可以不但可以幫助我們?nèi)梭w預(yù)防動脈粥樣硬化，還具有很強的抗癌抗腫瘤的作用。正如上面所介紹的，紅提皮中含有的白藜蘆醇的量是紅提本身好幾倍，如果我們將紅提皮吐掉的話，我們就相當(dāng)于損失掉了大部分紅提的營養(yǎng)。紅提皮中的單寧對于多種細(xì)菌、真菌和微生物有明顯的抑制能力，而且不會影響人體細(xì)胞的生長發(fā)育。所以我們下次再吃紅提的時候，千萬不要講紅提皮吐掉了。