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蘋果的吃法 全新蘋果吃法給你不一樣的夏天

  蘋果營養(yǎng)豐富,且是我們生活為常見的水果之一。蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大,易被人體吸收。多吃蘋果還有有增進記憶、提高智能的效果,所以特別適合大眾食用。那么蘋果除了生吃還有哪些吃法呢?下面就由小編來為您介紹一下吧。

  蘋果冰淇淋

  材料

  蘋果500g,白糖150g,新鮮牛奶2瓶

  

  1、將蘋果洗凈,去皮挖核,切成薄片,攪成漿狀。

  2、放入白糖及1000克開水,加入煮沸的牛奶,攪拌均勻。

  3、倒入盛器內(nèi)冷卻后置于冰箱凍結(jié)即成。也可以將煮好的混合液體冰凍后,倒入蘋果中食用。

  烤蘋果片

  材料

  蘋果2個

  做法

  1、蘋果洗凈切片,切越薄越好,把切好的蘋果片擺在烤網(wǎng)上。

  2、放入烤箱烘烤,上下火100度烤60分鐘,中途翻一次面。

  3、烤好的蘋果片趁熱揭下來,涼了之后容易黏住烤網(wǎng)。

  4、烤好的蘋果片放涼自然就脆了,平時當(dāng)做零嘴也是不錯的哦。

吃蘋果的好處 蘋果 蘋果的好處 
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