香蕉是一種老少皆宜的水果，其軟糯香甜的口感非常受老人和小孩的歡迎。香蕉所含的各類維生素和礦物質(zhì)，不僅有利于女性減肥，還可以預(yù)防高血壓以及消除疲勞感。是非常不錯(cuò)的水果，那么下面就由小編為大家?guī)?lái)一些香蕉的健康又美味的吃法吧。
蜂蜜炒香蕉
材料
香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)
做法
1、把香蕉切片(不要太薄也不要太厚哦)。
2、然后在鍋里放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃后取出。
3、接著在鍋里倒一勺蜂蜜一勺水，開(kāi)始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。
4、出鍋后可以撒上肉桂粉，當(dāng)然也可以直接吃。
香蕉煎餅
材料
香蕉(2根) 面粉(50g) 雞蛋(1個(gè)) 牛奶(適量)
做法
1、準(zhǔn)備好原料。
2、香蕉去皮，切塊放入料理機(jī)打成泥。
3、將香蕉泥倒在面粉里攪拌。
4、敲入一個(gè)雞蛋，繼續(xù)攪拌。
