欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          甘蔗的營養(yǎng)價值 甘蔗的功效及飲食禁忌(7)

            黑皮甘蔗的營養(yǎng)價值

            黑皮甘蔗又叫黑皮果蔗,禾本科甘蔗屬。果蔗俗稱黑蔗,黑皮甘蔗,是可作果品生吃的甘蔗,其皮脆,去皮莖含水分多,纖維含量低,其蔗汁含有20多種氨基酸及多種營養(yǎng)成分。

            黑皮甘蔗的營養(yǎng)成分

            黑皮甘蔗纖維含量低,其蔗汁含有20多種氨基酸及多種營養(yǎng)成分:每lkg莖肉中含鈣80mg、磷40mg、鐵13mg,還有維生素B1、B2、B6和維生素C;其中人體必需又不能在自身體內(nèi)合成的氨基酸有10種。蔗糖成分較低,還原糖較高,營養(yǎng)豐富,有解渴、充饑、消除疲勞和清涼、解毒之功效。

            黑皮甘蔗的作用

            1、《本草綱目》記載;黑皮甘蔗具有清熱解毒,和胃止渴,益陽潤燥之攻效,稱為“脾之果”。

            2、甘蔗還是口腔的“清潔工”,甘蔗纖維多,在反復咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣,把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。同時咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉,有美容臉部的作用呢。

            3、甘蔗還是防病健身的良藥。甘蔗味甘性寒,甘可滋補養(yǎng)血,寒可清熱生津,故有滋養(yǎng)潤燥之功,適用于低血糖癥、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。

            民間常用蔗汁、葡萄酒各 50克,混合服,早晚各一次,對治療慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。

            4、甘蔗對酒后煩躁,酒后不適,起到醒酒護肝作用。

            5、甘蔗可為機體補充充足的熱能,對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。

          甘蔗的功效 甘蔗的營養(yǎng)價值 甘蔗的飲食禁忌 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          渭南市| 东乌| 漳平市| 凯里市| 晋江市| 鄯善县| 涡阳县| 潼南县| 武安市| 平昌县| 岗巴县| 黄陵县| 高陵县| 孙吴县| 陆良县| 新乡县| 错那县| 新巴尔虎左旗| 吉林市| 分宜县| 都江堰市| 普洱| 新沂市| 宁安市| 新田县| 绵竹市| 辰溪县| 新巴尔虎右旗| 青铜峡市| 丹江口市| 北流市| 南川市| 邵东县| 庆云县| 泸西县| 舟山市| 九台市| 玉环县| 罗源县| 临夏市| 郁南县|