食物相克表

　　與臍橙「相克」的食物

　　豆?jié){與臍橙

　　臍橙中的鞣酸會影響人體對豆?jié){中的蛋白質和鈣的吸收，喝豆?jié){的同時好不要再吃臍橙。

　　牛奶與臍橙

　　牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，與含有鞣酸的臍橙同食，會影響消化吸收。

　　蝦與臍橙

　　蝦富含鈣，臍橙含有鞣酸，先后食用會結成不易消化的鞣酸鈣，易刺激胃，出現(xiàn)嘔吐等現(xiàn)象。

　　豬肉與臍橙

　　豬肉中的蛋白質與臍橙中的鞣酸會結合，生成不利于人體消化的物質，產生惡心、腹痛等癥狀。

　　與臍橙「搭配」的食物

　　蛋黃醬與臍橙

　　臍橙中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配、有助于血液循環(huán)、護膚、防老、抗癌。

　　柑橘與臍橙

　　柑橘中所含的維生素P可加強臍橙所含維生素C對人體的作用，增強免疫力，預防感冒。

　　桃與臍橙

　　二者均富含維生素C，維生素C在骨膠原的合成中起到重要作用，經(jīng)常食用可有效預防關節(jié)損傷。

　　奶油與臍橙

　　奶油含高膽固醇，臍橙富含膳食纖維，二者搭配著吃，可降低人體對膽固醇的吸收率。

　　橘子與臍橙

　　橘子中所含的維生素P，可加強臍橙所含維生素C對人體的作用，增強糖尿病患者的免疫力，預防感冒。

　　獼猴桃與臍橙

　　二者均富含維生素C，維生素C在骨膠原合成中起到重要作用，常食用，有助于維護糖尿病患者骨關節(jié)健康。

　　結語：臍橙是維生素含量比較高的水果之一，很多的人都非常的喜歡吃，但是臍橙吃多了會上火的哦!所以大家平時不管是吃什么東西都要遵循適量的原則，希望上述介紹的這些臍橙的常識和食用方法能夠幫助大家哦!也要記得分享給身邊的朋友們!