3、電鍋外鍋先加入2杯水后，放入作法2的電鍋內鍋，蓋上鍋蓋、按下電鍋開關，待電鍋開關跳起，燜約20分鐘后，再加入鹽調味即可。
黑棗醋
生長中的君遷子與摘下后變黑的果實。黑棗1000g、陳年醋2000CC。
【做法】
1、黑棗不用清洗，只要揀去雜質即可;
2、黑棗加陳年醋放進玻璃罐中，密封;
3、存入4個月后即可飲用。
【食用】
也可以將黑棗醋與新鮮的葡萄汁調和，加入適量的開水稀釋飲用。
【功效】
這道飲品甘甜好喝，滋潤心肺，生津止渴，抗老化，可帶動氣血循環(huán)，減少心血管的淤塞，建議睡前飲用適合，補血又瘦身，經常飲用，還可抑制身材橫著長。
食物相克
過多食用棗會引起胃酸過多和腹脹，忌與柿子同食;忌與海鮮同食。
棗子吃多了會漲氣，孕婦如果有腹脹現(xiàn)象就不要吃棗了，如果只喝紅棗湯就不要緊。
黑棗不宜空著肚子吃哦!黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊。
