孕婦如何食用荔枝

　　中醫(yī)建議，孕婦應(yīng)當(dāng)少食性溫和大熱的食物。荔枝作為溫性食物，長(zhǎng)期大量的食用，容易引起上火，都是一顆荔枝三把火，孕婦本身就火氣過旺，當(dāng)然不宜食用過量荔枝。

　　荔枝含有大量的糖分，果肉中的含糖量比較高，對(duì)于妊娠糖尿病的孕婦來說，縱使荔枝堪比人家美味，也忌食。

　　孕婦如若陰虛火旺或者陽(yáng)亢，也不能食用荔枝，否則會(huì)加重它們引起的咽喉干痛，牙齦紅腫等癥狀。

　　大量食用荔枝可能會(huì)導(dǎo)致胎兒比較大，容易引發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)等狀況，所以孕婦食用荔枝必須適量。

　　孕婦不能空腹吃荔枝，吃荔枝每次以半斤以下為宜。

　　荔枝吃多了會(huì)怎么樣

　　“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”，是楊貴妃的對(duì)荔枝的情有獨(dú)鐘。“白玉明肌裹絳囊，中含仙露壓瓊漿;城南多少青絲寵，竟取王家十八娘”，是柳應(yīng)芳對(duì)荔枝的贊不絕口。荔枝，作為南宮四大果品之一，深受國(guó)民的喜愛。

　　每當(dāng)荔枝飄香的季節(jié)，那一堆堆荔枝，有鮮紅色的，綠色的，綠中帶紅的，暗紅色的。倘若剝?nèi)ネ鈿?，又是另一種風(fēng)情，冰肌玉澤，錦繡粉肉。荔枝的味道，不是單純的甜味，更是帶著一股特有的香氣，色香味俱全。

　　蘇軾也偏愛荔枝，曾經(jīng)詠嘆道，日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。但是，其實(shí)荔枝雖好吃卻不能多吃。日啖荔枝三百顆，又會(huì)怎樣呢?

　　在荔枝上市的季節(jié)，醫(yī)院常常會(huì)接診到很多由于食用了大量荔枝而手腳發(fā)冷、心發(fā)慌、腹痛的患者。那么到底，荔枝吃多了會(huì)怎樣呢。

　　多食荔枝的危害

　　荔枝雖然是營(yíng)養(yǎng)成分豐富的水果，但是平時(shí)吃荔枝的時(shí)候也要遵循適量的原則!荔枝吃過了不僅容易上火，還會(huì)引起其他的問題，所以要健康的吃荔枝，來了解一下荔枝吃多了會(huì)怎么樣呢?

　　多食荔枝會(huì)引發(fā)咽喉發(fā)炎

　　俗話說，一個(gè)荔枝三把火，荔枝吃多了容易引發(fā)咽喉的發(fā)炎。因?yàn)槔笾χ械囊恍┏煞挚赡軙?huì)對(duì)喉嚨粘膜造成一定的損傷，從而加大被細(xì)菌的感染性。