圣女果(13)

2024-12-06 14:29 圖文作者：民?？叼B(yǎng)生編輯：伍麗穎中醫(yī)養(yǎng)生

　　能夠有效保護和美白皮膚，不易患皮膚癌。

　　小番茄還有很好的美容養(yǎng)顏的作用。

　　孕婦吃小番茄還有助于預防孕期皮膚變差。

　　3、補充維生素A

　　當人體缺乏維生素A時。

　　看電腦時間長了眼睛會出現(xiàn)干澀等癥狀。

　　而小番茄富含維生素A，在果蔬中名列前茅。

　　4、抗癌防癌護肝

　　小番茄中還含有豐富的維生素C和維生素P。

　　可以清除自由基。

　　具有很強的抗氧化能力。

　　小番茄能保護細胞的脫氧核糖核酸。

　　避免基因突變，提高身體的抵抗力。

　　有些孕婦患有慢性肝炎。

　　懷孕時期，肝臟負擔又較重。

　　吃小番茄能夠有效保護肝臟。

　　小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首。

　　維生素p易促成紅細胞的生長。

　　對肝病有輔助治療作用。

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