羅漢果泡水的做法
材料
主料：16g羅漢果。
配料：適量清水。
食材：羅漢果。
將羅漢果洗凈，掰成小塊，放入湯鍋，加入適量的清水。
蓋鍋蓋，大火煮開。
轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
關(guān)火，即可。
注意事項(xiàng)
一個(gè)羅漢果一般可沖泡四五次，喝羅漢果茶的佳時(shí)間是午后，能及時(shí)清肺。
注意事項(xiàng)：羅漢果性微寒，體味虛寒或有胃病的飲用人可加入點(diǎn)姜片。
羅漢果泡水喝有什么好處
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。
3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤(rùn)腸通便。
