欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          白果怎么吃 白果最有營養(yǎng)的吃法(4)

            白果的做法大全

            白果燉雞

            材料

            柴雞肉,白果,豬肉,豬骨頭,鹽,白糖,雞精,食用油。

            做法

            (1)坐鍋點火倒入白果干炒,撈出后去殼、去皮,用沸水煮10分鐘,用牙簽將白果的芯取出。

            (2)雞肉、豬骨頭、豬蹄膀用沸水焯一下待用。

            (3)坐砂鍋點火,放入二塊豬骨頭、雞肉、白果、豬蹄、水轉(zhuǎn)微火燉8-12小時。

            (4)煮熟后取出放入鹽、白糖拌勻湯汁即可。

            (5)提示:去掉硬殼后好用開水燙一下有助剝?nèi)ボ浧ぃ谋仨毴サ簟?/p>

            白果燉排骨

            材料

            鮮排骨1000克,新鮮干白果500克,生姜1塊,胡椒20粒左右,精鹽適量。

            做法

            (1)拾掇新鮮干白果。用鉗子咬住白果的雙楞,輕輕咬開硬殼,將業(yè)已去殼的白果仁放進沸水里煮2——3分鐘,撈出浸于冷水中再去掉果皮。

            (2)其后挑除嫩芽,用一根大頭針從無芽的一端刺入,再從有芽的一端拉出,大頭針就會順帶拖出果芽。

            (3)排骨洗凈放進沙鍋里,加拍破的生姜,大火燒開,撇去血污泡沫,改小火燉。

            (4)排骨燉到七八成熟時加白果仁,小火將排骨燉至酥軟為止,菜成。

            白果炒蝦仁

            材料

            白果80克,沙蝦300克,紅椒1/2個,黃瓜1條,雞蛋清1/3個,蔥1段,姜5克,淀粉1湯匙,花生油6湯匙,鹽1茶匙,雞精1茶匙,料酒1/2湯匙,高湯1湯匙。

            做法

          白果怎么吃 白果怎么吃最有營養(yǎng) 白果的吃法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          宁波市| 宝应县| 阜阳市| 芜湖县| 日照市| 昌江| 玉屏| 赤水市| 玛曲县| 康乐县| 工布江达县| 盱眙县| 迭部县| 教育| 来安县| 岳普湖县| 星子县| 乐至县| 晋中市| 凤庆县| 恩施市| 五寨县| 南川市| 青海省| 龙门县| 奈曼旗| 项城市| 潞城市| 乌审旗| 英吉沙县| 安乡县| 开平市| 长兴县| 余姚市| 涡阳县| 南康市| 罗源县| 黔西| 梧州市| 老河口市| 漳平市|