白果美容法吃法

　　白果杏仁補(bǔ)水美膚湯

　　【原料】白果(銀杏果)、杏仁、豬皮。

　　【調(diào)料】姜、鹽、蔥、八角、黃酒各適量。

　　【做法】

　　1、白果去皮心，備用。甜杏仁洗凈、姜切片，蔥切段備用;

　　2、將豬皮片去脂肪，洗凈去毛，用開水加花椒、八角焯一下;

　　3、撈出晾涼;

　　4、豬皮切成短條;

　　5、將白果、杏仁、豬皮放入鍋中，加水(水是豬皮的五倍);

　　6、煮沸后撇去浮沫等油花;

　　7、然后放黃酒，加蓋在旺火上燒開;

　　8、然后用溫火燉半小時(shí)，加入精鹽調(diào)味;

　　【特別提醒】湯煮沸以后，用勺子把浮油撇出去，然后，在加入少量的麻油，在出鍋前撒上一些蔥花，這樣就做好了。很簡(jiǎn)單吧!

　　自制白果祛痘粥：喝出白嫩平滑膚

　　白果味甘，微苦、澀，性溫，有小毒。具有生津、止渴、清熱等功效，可入藥。同時(shí)具有排毒養(yǎng)顏、祛痘之功效，適用于痤瘡青春痘患者。經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管、促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚紅潤(rùn)，精神煥發(fā)，延年益壽。白果還具有通暢血管、改善大腦功能、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效。

　　材料：白果約30g，大米約100g，白糖約20g。

　　制作

　　1、先將白果去殼、去心;

　　2、把白果和大米淘洗干凈，將它們一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水;

　　3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小時(shí)。就可以食用了，也可以加入白糖調(diào)味，每日一次，每次喝粥約150克。

　　白果也叫銀杏果，其果肉中含有的銀杏酸，具有抑制痘痘生長(zhǎng)及消炎的作用。

　　做法：把白果搗碎成粉末狀，只需倒出一點(diǎn)在干凈小碗里，加入適量純凈水，調(diào)成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，對(duì)于不特別嚴(yán)重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。

　　一般人均可食用;特別適合尿頻者，體虛白帶的女生;有實(shí)邪者不可服用。