蘋果用法三：西式吃法

　　功效：美白、養(yǎng)顏

　　材料：蘋果1個，紅糖1勺，原味酸奶1勺。

　　方法

　　蘋果洗凈后以橫向的方式切片，在平底鍋里放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。后淋上酸奶就可以享用了。香甜至極，美味難擋。

　　蘋果用法四：窈窕美容液

　　功效：美白、養(yǎng)顏

　　材料：蘋果、橙子、少許冰糖和紅茶。

　　方法：

　　先把蘋果和橙子分別去皮去籽，把蘋果丁和橙肉一塊放入壺里，蘋果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便，還可以讓腸道里的膽固醇含量減少，窈窕美容液的名字由此而來。

　　用少量的水將它們煮開，一起煮開后倒入放了紅茶包的容器里，香濃好喝的窈窕美容液就熱力登場了。閑暇時喝上這樣一杯窈窕美容液，內(nèi)在調(diào)理，外在養(yǎng)顏。

　　美容小編告訴你

　　蘋果富含維生素和蘋果酸，能使積存在我們體內(nèi)的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含豐富的維生素C，能美白肌膚，還能抗氧化，這些都能起到美容的作用。

　　蘋果用法五：美容食療

　　功效：美白、養(yǎng)顏、滋陰

　　紅酒燉蘋果美容食療的做法

　　1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。

　　2、把蘋果放入鍋里(深一點的奶鍋)，倒入紅酒沒過蘋果即可。

　　3、用中火燉煮蘋果15分中關(guān)火。

　　4、蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后食用好。