4.提高免疫力

　　維生素C能保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)白血球及抗體的活性，更能刺激身體產(chǎn)生干擾素，可以破壞病毒，減少白血球的損失。

　　5.安神除煩

　　碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺(jué)。

　　6.祛脂降壓

　　番荔枝含有較多的維生素C，常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。

　　7.解毒

　　番荔枝有助肝臟解毒。清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

　　8.淋證

　　含有豐富的維生素C等，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。

　　9.壯骨

　　含有豐富的維生素和微量元素，可幫助鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨質(zhì)代謝。含有豐富的鈣，能刺激骨基質(zhì)和骨細(xì)胞生長(zhǎng)，使鈣鹽在骨組織中沉積。預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。

　　番荔枝怎么吃

　　番荔枝果是一種很受歡迎的水果，因?yàn)樗墓环浅５那逄?，外觀跟荔枝有點(diǎn)相似。番荔枝果是初是產(chǎn)于熱帶美洲，中國(guó)臺(tái)灣早將番荔枝果引入。番荔枝果不是常見(jiàn)的水果，所以很多人買(mǎi)回來(lái)不知道該怎么樣吃，現(xiàn)在下面就教教大家怎么吃番荔枝果。

　　只有正確的吃番荔枝果，才能真正體會(huì)到番荔枝果的美味。可是很多人都不知道該怎么吃番荔枝果，有必要好好的了解一下番荔枝果的吃法，其實(shí)番荔枝果是有很多種吃法的，可以和其它食物混合著吃。