除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養(yǎng)肌膚的一個好方法。

　　如果單純地去考慮吃桃是否會變胖的話是有點多慮了，導(dǎo)致肥胖的原因有很多，若不考慮先天性及疾病的情況，單單從飲食方面來說，肥胖是由于攝入能量過多，消耗減少而導(dǎo)致的結(jié)果，如果合理的控制我們的飲食，科學(xué)的角度上來說是不會導(dǎo)致肥胖的，所以美媚們在擔(dān)心吃桃子會變胖是沒有必要的。

　　美媚可能會問了，桃子的含糖量不是很高嗎，攝入的糖分多了不就容易變胖了呀?這里說明下：

　　含糖量是相對于其它的營養(yǎng)物質(zhì)而說的，再說糖分不是導(dǎo)致肥胖的唯一物質(zhì)，桃子的能量并不高。

　　糖分?jǐn)z入后不是都被我們所吸收轉(zhuǎn)換而儲存起來，人體要消耗很多的營養(yǎng)物質(zhì)來供人體的需要。

　　俗話說：“桃子養(yǎng)人杏傷人”，這是從不同的角度來說的，桃子養(yǎng)人主要體現(xiàn)在營養(yǎng)價值豐富這方面，吃桃子會變胖是沒有科學(xué)依據(jù)的。當(dāng)然，吃桃子是有禁忌的，溫?zé)狍w質(zhì)、上火的人不宜吃桃子。桃子也不可以多吃，這對于絕大部分食物都適合。所以，對于一般的人，適當(dāng)?shù)某孕┨易邮呛苡泻锰幍?，愛美的美媚們也不要錯過鮮美可口的桃子哦!

　　桃子吃了會上火嗎?

　　桃子性溫，吃多了會上火的。對于內(nèi)熱偏盛、容易生瘡的人不宜多吃，但可以吃桃肉做的果脯。如果你是因上火導(dǎo)致的便秘的問題，食用桃子后病情不但不會得到緩解，反而使得病情更加嚴(yán)重，這無異于“火上澆油”，是因為桃子性溫，會誘發(fā)或加重上火的癥狀。

　　桃子的做法大全

　　法式紅酒燉桃子

　　材料

　　桃子(硬一點的)，檸檬汁，薄荷葉，冰糖，紅酒(酒越好味越正，更香濃)。

　　做法

　　1、先將桃子去皮、切成小瓣、鍋里放少量清水和多一些紅酒、一定要沒過原料。

　　2、再放入薄荷葉和少量檸檬汁!檸檬片后可以用來裝盤。一定要把桃子煮透，讓紅酒侵入桃子內(nèi)心。就可以裝盤。

　　桃子曲奇甜品

　　材料

　　黃金桃2個，巧克力曲奇4塊，奶油60克，冰糖適量，蜂蜜適量。

　　做法

　　1.黃金桃洗凈備用。

　　2.削皮后切成塊。

　　3.放進(jìn)小煮鍋，加適量水和冰糖煮十分鐘左右。

　　4.桃子軟爛汁濃即可關(guān)火，再加點蜂蜜調(diào)味，這樣桃子看起來更有光澤。這樣煮好的桃子用不完的就當(dāng)罐頭吃了，一點不比罐頭差。