4、存放時間長的松子會產(chǎn)生“油哈喇”味，不宜食用。散裝的松子好放在密封的容器里，以防油脂氧化變質(zhì)。
5、松子較為堅硬，吃松子的時候要注意細(xì)嚼慢咽，不要一次吞食太多或者過快吞食，否則容易傷到喉嚨。
女人吃松子的好處
1、抑制食欲
每天吃大概35克的松子能有助于控制人體食欲，防止發(fā)胖。
2、抗衰老
有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是女士們潤膚美容的理想食物。
3、健脾通便
能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用。
4、老年人保健佳品
強壯筋骨，消除疲勞，能降低血脂，預(yù)防心血管疾病，對老年人保健有極大的益處。
5、強健身體
松子中含有大量的礦物質(zhì)，能給人體提供豐富的營養(yǎng)成分，可以緩解疲勞，強健身體。
6、預(yù)防眼部疾病
松子中含有的葉黃素，能夠幫助我們的眼睛過濾掉紫外線，防止人體眼部視網(wǎng)膜黃斑受到損傷。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對松子的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?女人吃松子具有抑制食欲、抗衰老、健脾通便、老年人保健佳品、強健身體、預(yù)防眼部疾病等功效，所以常吃松子對身體是有好處的。
