欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          綠豆的功效與作用 吃綠豆的各種好處(7)

            (5)再加入一些冰塊即可。

            (6)小竅門:綠豆泡水后煮起來很快就熟爛了,如果家里有電壓力鍋那就更快了。

            4、香濃臘八粥

            主料:黑米,糯米,紅豆,綠豆,花生,葡萄干,薏米均適量。

            調(diào)料:桂圓,蓮子,紅棗,冰糖均適量。

            廚具:電飯煲。

            步驟

            (1)紅豆、花生、蓮子多淘洗幾遍,用水隔夜泡上。

            (2)黑米洗凈隔夜泡上。

            (3)電飯鍋中加適量冷水,加入泡好的紅豆、花生、蓮子。

            (4)再加入隔夜泡好的黑米(連泡米水一起倒入鍋中),接通電源,按至“煮飯”鍵,蓋蓋。

            (5)綠豆和薏米洗凈,用水稍泡一小會。

            (6)桂圓剝?nèi)ネ馄?,跟葡萄干、糯米一起淘洗干凈?/p>

            (7)鍋中的水煮沸后加入綠豆和薏米。

            (8)再加上桂圓、葡萄干和糯米,攪動一下,加鍋蓋,繼續(xù)煮。

            (9)再次煮沸后約十分鐘,加入洗凈的紅棗。

            (10)繼續(xù)煮約半個多小時后加入適量冰糖。

            (11)繼續(xù)煮至米和豆開花、粥粘稠即可,拔掉電源,燜約十分鐘即可出鍋。

          綠豆 綠豆湯的功效與作用 綠豆的功效 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          长乐市| 永顺县| 启东市| 山东省| 南靖县| 涪陵区| 定州市| 林口县| 洪洞县| 合山市| 松溪县| 江川县| 澜沧| 北宁市| 岳普湖县| 梅州市| 饶河县| 苍溪县| 晋江市| 金华市| 鄄城县| 尖扎县| 西乌| 沁源县| 安陆市| 长寿区| 元谋县| 鹤峰县| 隆德县| 昆山市| 无为县| 阳东县| 泸定县| 衡东县| 平潭县| 莆田市| 高尔夫| 丰顺县| 平度市| 西乡县| 多伦县|