3、然后加入適量的水，攪拌到面糊中;

　　4、用少量油和熱煎鍋，舀一勺面糊到一個(gè)小圓形蛋糕中，然后在上面放兩片辣椒;

　　5、小火慢慢加熱到烤黃餅的兩面。

　　烤韭菜

　　食材

　　韭菜、孜然粉、芝麻、鹽、胡椒粉

　　做法

　　1、韭菜洗去多余的水分;

　　2、用長(zhǎng)長(zhǎng)的簽名把韭菜頭串起來(lái);

　　3、放在烤盤里，在兩邊沖洗一點(diǎn)植物油;

　　4、在微波爐上烤三分鐘;

　　5、把它拿出來(lái)烤兩分鐘，然后取出醬汁再烤一分鐘。

　　韭菜的禁忌

　　白酒

　　白酒性辛熱，具有刺激性，酒精在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量熱量，能擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)。而韭菜性辛溫、溫補(bǔ)，這兩種食物互不相容，應(yīng)盡量避免同食，防止身體引起不適。

　　牛奶

　　韭菜和牛奶不能同食。韭菜中含有草酸，牛奶中含有大量鈣物質(zhì)，兩者同食，在體內(nèi)會(huì)形成草酸鈣沉淀，這種物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重影響鈣的吸收，造成營(yíng)養(yǎng)缺失。

　　牛肉

　　韭菜和牛肉都屬于溫?zé)嵝允澄?，兩者同食容易上火，?yán)重可導(dǎo)致中毒，所以這兩種食物不能同時(shí)食用。

　　結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了韭菜的功效，你對(duì)于它的認(rèn)識(shí)是不是又更多了一些呢？韭菜雖然看起來(lái)很平凡，而且價(jià)格又比較低，但是對(duì)于身體的好處還是很多的。韭菜適合經(jīng)常食用，除非你正在拉肚子，那么就不要吃它了。