青椒是一種很常見的蔬菜，很多人都非常的喜歡，在平時多吃一點青椒能夠為我們的身體帶來很多的好處，它能夠清熱止痛，還能去除風寒。生活中關于青椒的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不過我們知道食用青椒的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、青椒能解熱止痛
很多人應該不知道，其實青椒是可以幫助我們清熱止痛的，它本身有一種味辛，并且是性溫的特色菜品，如果我們因為一些原因出現(xiàn)了體溫比較高的情況，那么這個時候大家可以食用青椒，幫助我們讓過高的體溫降下來，同時還能放松肌肉，能起到一定的解熱止痛作用。
2、青椒能散寒祛濕
生活中多吃一點青椒是可以幫助我們身體祛濕的，還能夠為身體散出風寒，青椒會有這樣的功效，主要是因為它的辣味素能刺激血管，并且?guī)椭覀兗涌煨奶軠刂邢職?，也能散寒除濕，所以在平時適當?shù)某渣c青椒能夠減少一些風濕性疾病的發(fā)生。
3、青椒能開胃消食
食欲不是很好的朋友在平時可以多吃點青椒，我們要知道青椒味道獨特，并且本身含有一些辣味素，在我們食用之后可以刺激唾液和胃液等消化液的分泌，幫助我們增加食欲，也能加快腸胃對食物的消化和吸收，能夠幫助我們做到健胃消食的功效。
4、青椒能凈化血液
青椒含有大量的葉綠素，這種物質(zhì)進入人體以后可以抑制人體對膽固醇的吸收，也能讓血液中的多余膽固醇分解并排出體外，能有效清除血液中的多種毒素，經(jīng)常食用能起到凈化血液和預防心腦血管疾病的重要作用。
青椒的做法
青椒鮑魚
青椒鮑魚是以青椒、鮑魚為主，胡蘿卜為輔的一種美味佳肴。
制作步驟
1、鮑魚洗凈備用，青椒洗凈切條，胡蘿卜洗凈切絲，蔥姜蒜切末
2、把鮑魚放進蒸鍋，蒸八分熟后出鍋晾涼，鮑魚切塊
3、燒熱鍋放入食用油，爆香蔥姜蒜末，放入青椒、胡蘿卜翻炒
4、加入鮑魚塊繼續(xù)翻炒
5、添加蠔油、料酒、醬油和醋翻炒至熟即可起鍋
青椒炒鴨舌
青椒炒鴨舌，光聽這個名字都流口水的有沒有，一起來看看它的做法!
制作步驟
1、青椒洗凈切塊，姜切片，蔥切段，鴨舌洗凈備用
