茭白具有清熱解毒的功效,可用來解酒,有利尿止渴之功效。除此之外,茭白能夠使皮膚光滑細(xì)膩,富有彈性。
茭白可補(bǔ)虛健體
對(duì)于身體虛弱者來說,茭白可補(bǔ)虛健體。對(duì)于一些高血壓、黃疸患者,茭白能夠起到良好的降壓、退疸等輔助作用。
減肥美容
很多人都很疑惑吧。茭白竟然能與減肥美容聯(lián)系在一起?？墒墙?jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，茭白的確具有很好的美容和減肥功效哦。這是因?yàn)檐姿臒崃康?、水分高，稍微食用就?huì)有飽足感，這就是為什么茭白能夠起到減肥的原因了，而且茭白中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就算是食用不多也能夠很好的補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
