為什么叫洋芋

　　土豆不是原產(chǎn)于我國(guó),初是于 1570年從南美的哥倫比亞將短日照類型引入歐洲的西班牙,經(jīng)人工選擇,成為長(zhǎng)日照類型;后又傳播到亞洲、北美、非洲南部和澳大利亞等地。

　　所以就稱為“洋”是由外國(guó)傳入的,而土豆本身又成芋狀,所以在有些地方就將馬鈴薯也就是土豆稱為“洋芋”。

　　馬鈴薯何時(shí)、何地傳入中國(guó),目前尚難確切斷定。根據(jù)陜西省興平縣縣志和1700年修的福建省松溪縣縣志的記載,16世紀(jì)至19世紀(jì)時(shí)已分別由西北和華南通過(guò)多途徑傳入中國(guó)。也有學(xué)者認(rèn)為早在16世紀(jì)的明朝萬(wàn)歷年間,馬鈴薯就傳入中國(guó)。

　　馬鈴薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　抗衰老

　　土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。

　　減肥

　　土豆還能減肥，吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過(guò)剩，因?yàn)樗缓?.1%的脂肪。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉。

　　減肥者要注意的是，要將土豆做主食而不是做菜來(lái)吃。每次吃中等大小的土豆1個(gè)就可以。土豆是碳水化合物，但是其含量?jī)H是同等重量大米的1/4左右。

　　研究表明，土豆中的淀粉是一種抗性淀粉，具有縮小脂肪細(xì)胞的作用。同時(shí)，土豆不幾乎不含脂肪，100g土豆脂肪含量?jī)H為0.2。

　　護(hù)膚美容

　　土豆有呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。土豆對(duì)眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。

　　土豆對(duì)眼周皮膚也有顯著的美顏效果。臉上出現(xiàn)小皺紋的女性，把馬鈴薯切成片敷在臉上，能美容護(hù)膚、減少皺紋。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮馬鈴薯汁涂抹患處可以解決問(wèn)題。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)馬鈴薯的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，馬鈴薯具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值我們也經(jīng)常的食用的，鈴薯還含有能夠幫助預(yù)防老年疾病的膳食抗氧化劑好處很多的。