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苦瓜的作用 吃這物竟有抗癌奇效

  苦瓜的作用是非常神奇的,生活中我們可以經(jīng)常吃苦瓜,不僅美味而且苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值極其豐富,常吃有利我們的健康。那么日常生活中苦瓜的功效和作用有哪些呢?下面就讓我們來了解一下吧!

  吃這物竟有抗癌奇效

  1.抗癌

  苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變,而且還能促進(jìn)癌細(xì)胞的復(fù)原,有非常好的抗癌作用。

  1.清熱益氣

  苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。

  2.保護(hù)機(jī)體

  苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。

  3.降血糖、降血脂

  苦瓜還有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌等作用,所以生活中我們要經(jīng)常吃。

  4.美容肌膚

  苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。

  苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值

  1.苦瓜中含有豐富的維生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。

  2.苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。

  3.苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)——多肽-P,所以生活中患有高血糖的人群可以適當(dāng)?shù)氖秤茫艿讲诲e(cuò)的降血糖的作用。

  4.苦瓜還含有一種蛋白脂類物質(zhì),具有刺激和增強(qiáng)動(dòng)物體內(nèi)免疫細(xì)胞吞食癌細(xì)胞的能力,它可同生物堿中的奎寧一起在體內(nèi)發(fā)揮抗癌作用。

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