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          長(zhǎng)豆角的做法大全 教你幾招做好養(yǎng)生美食

            長(zhǎng)豆角是我們?nèi)粘I钪泻芏嗳硕枷矚g吃的一種家常食物。長(zhǎng)豆角是我們家常菜中經(jīng)常會(huì)做到的食材。多吃長(zhǎng)豆角不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的維生素,而且可以幫助我們補(bǔ)充能量。那么如何做一道美味的長(zhǎng)豆角料理呢?接下來小編就帶大家來學(xué)習(xí)下長(zhǎng)豆角的做法大全吧。

            長(zhǎng)豆角的做法大全

            長(zhǎng)豆角炒蝦米

            做法一

            材料

            長(zhǎng)豆角,蝦米,蒜末,辣椒糊,油,鹽少許,

            做法

            1、先把長(zhǎng)豆角洗干凈,然后將其切成一段一段段的,然后把蝦米給碾碎掉備用。

            2、爆香蒜末和蝦米碎。

            3、加入辣椒糊及長(zhǎng)豆角翻炒。

            4、然后將鍋里面加入水和鹽,再把長(zhǎng)豆角燜軟就可以了!

            做法二

            材料

            長(zhǎng)豆300公克,蝦米50公克,蒜末5公克,鹽少許,雞粉少許,水2大匙,

            做法

            1、將長(zhǎng)豆先洗凈再去頭尾,切段備用,蝦米泡水10分鐘,備用。

            2、鍋中放2大匙油,放入蒜末、蝦米爆香后,加入長(zhǎng)豆炒1分鐘加入調(diào)味料炒入味即可。

            芝麻炒長(zhǎng)豆角

            材料

            長(zhǎng)豆350公克,蒜末10公克,白芝麻適量,鹽1/4小匙,雞粉1/4小匙,米酒少許,香油少許,

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