女性怎么吃絲瓜美容
小龍蝦絲瓜盅
主料
雞蛋90g，絲瓜200g，小龍蝦60g。
輔料
鹽適量。
步驟
1.將所需要的材料都準(zhǔn)備好。
2.將材料中的小龍蝦身體中的腸子去除掉，注意觀察小龍蝦的尾巴分有三個(gè)瓣，然后掐住中間的那部分，再慢慢的將它往外面拉，就可以輕松去掉了。
3.將每一只小龍蝦用牙刷刷的干干凈凈的，尤其是小龍蝦的腹部。
4.將上面處理好的小龍蝦倒進(jìn)鍋里，然年后將適量的鹽和適量的清水倒進(jìn)去進(jìn)行烹煮熟了之后，將它的頭去掉，將尾部的三分之一留下來待用。
5.將雞蛋打散，放適量的溫開水，加入適量的鹽。
6.絲瓜洗凈去皮。
7.切均勻若干段。
8.挖去2/3的絲瓜瓤，做成絲瓜盅。
9.在絲瓜盅內(nèi)倒入雞蛋液。
10.上蒸鍋蒸熟，把小龍蝦放在絲瓜盅上即可上桌。
