土豆的全新吃法
咖喱燉土豆
食材：土豆1個、胡蘿卜50g、青豆50g、杏鮑菇1根、油適量、鹽適量、咖喱塊60g、糖2g、蒜瓣4個、胡椒粉少許。
做法
1)準備好所有的食材。
2)所有蔬菜切丁，土豆用清水浸泡。
3)炒鍋倒油爆香蒜末。
4)倒入咖喱塊。
5)把咖喱炒出香味。
6)倒入土豆丁翻炒片刻。
7)然后放入杏鮑菇，胡蘿卜再次翻炒片刻。
8)加入適量的清水。
9)加入鹽。
10)加入白糖。
11)再加少許胡椒粉。
12)加蓋大火燉煮。
13)20分鐘后土豆已熟加入青豆。
14)湯汁濃稠關火。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經?？梢钥吹街?..
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
