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金針菇(5)

  韓式海鮮鍋

  主料:五花肉100克鮮蝦5個、南豆腐6片、辣白菜200克、金針菇150克、鮮魷魚150克

  輔料:鹽少許韓式辣醬2大勺、色拉油1勺姜3片、蒜蓉3-4瓣溫開水250克

  做法

  1. 蝦洗凈去蝦線,蝦腦;魷魚洗凈切段;五花肉切片備用。

  2. 金針菇洗凈瀝水;豆腐適量切片;辣白菜切段備好。

  3. 適量蒜切碎,姜切絲。

  4. 熱鍋后放入色拉油,放入五花肉先煸炒,等五花肉開始變金黃了,加入姜絲和蒜蓉翻炒。

  5. 加入辣白菜,放入兩大勺韓式辣醬,再加入魷魚,繼續(xù)翻炒。

  6. 炒出香味后,加入250克左右的溫開水,少許鹽,大火煮。

  7. 等燒開后轉(zhuǎn)中火,5分鐘左右放入金針菇。

  8. 2分鐘,加入南豆腐和鮮蝦。

  9. 蝦變色后就可以出鍋了,放入砂鍋內(nèi)即可食用。

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  主料:肥牛卷金針菇

  輔料:泡椒小米椒、黃辣椒姜、蒜,蔥、鹽胡椒粉

  做法

  1. 金針菇去老根洗凈瀝水待用。泡椒,小米椒切粒。姜蒜剁碎,蔥切末備用。

  2. 熱鍋上油,油熱后,下姜蒜末,泡椒,小米椒,黃辣椒炒香。

  3. 加一大碗水,大火燒開后,加少許泡椒水和鹽調(diào)味,撒上胡椒粉煮10分鐘左右。

  4. 下金針菇煮軟,撈出裝進(jìn)碗底。

  5. 再下入肥牛片煮至變色,連湯一起倒進(jìn)裝有金針菇的大碗里。

  6. 撒上蒜末,蔥花,澆上熱油即可。金針?biāo)釡逝5淖龇ㄒ曨l

金針菇的做法大全 金針菇的功效與作用 金針菇的營養(yǎng)價值 
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