冬瓜有利于促進(jìn)乳汁分泌，產(chǎn)婦在月子期間吃冬瓜，好能將冬瓜搭配肉類食材熬煮成湯，喝湯吃湯渣，能吸收到更好的營(yíng)養(yǎng)，還能達(dá)到催乳的效果。

　　冬瓜有降火的功效，能在一定的程度上起到消除產(chǎn)婦的煩躁的心情以及抑郁情緒的效果，冬瓜能防治產(chǎn)婦們抑郁。

　　冬瓜還有解燥，緩解抑郁情緒的作用。《日華于本草》描述冬瓜“除煩，治胸隔熱，消熱毒癰腫，退癢子。”《本草再新》中也有記載冬瓜“除心火，瀉牌火，利濕祛風(fēng)，消腫止渴，解暑化熱。”

　　寶寶能吃冬瓜嗎

　　寶寶應(yīng)慎吃冬瓜。因?yàn)閷殞毮昙o(jì)還小，腸胃功能尚未發(fā)育成熟，冬瓜過(guò)于寒涼，若進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，引起肚子痛、腹瀉等癥狀。

　　冬瓜可以燉、炒、紅燒，還可以熬粥熬湯。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美，尤其適合胖寶寶吃。

　　冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。炎熱的夏天讓寶寶胃口下降，食欲不振。媽媽可以給寶寶熬點(diǎn)冬瓜湯喝，既能補(bǔ)充水分，又能消暑，一舉兩得。

　　寶寶吃冬瓜的禁忌

　　寶寶雖然能吃冬瓜，但要注意不能多吃，以免冬瓜性寒刺激寶寶腸胃。

　　如果寶寶出現(xiàn)消化不良、肚子疼、腹瀉等情況，家長(zhǎng)不要給寶寶吃冬瓜，以免冬瓜的寒性加重寶寶病情。

　　不要給寶寶吃生冬瓜，以免寒性過(guò)重或冬瓜上的細(xì)菌導(dǎo)致寶寶鬧肚子。

　　給寶寶添加輔食時(shí)，好不要太早添加冬瓜，等到寶寶長(zhǎng)大些后，腸胃功能較好時(shí)才給寶寶添加。

　　一開(kāi)始要先給寶寶喝冬瓜湯或用冬瓜熬粥吃，等寶寶適應(yīng)后再給寶寶吃冬瓜肉。